男人杨瀚森谈高强度特训：一天就能适应多大点事&又不累

来源：腾讯发布时间：2025-05-22 12:07:45

篮球资讯05月21日宣杨瀚森在纪录片《跃向浩瀚》中聊到了在美特训的内容和感受。

NBA训练师克里斯-约翰逊在接受采访时说：“要知道在倒时差的时候，身体往往是需要休息的。但第一天我们就做了很多适应训练和跑动，大量移动。我很期待第二天杨瀚森恢复的怎么样，可以在周末前把身体调整到多好的状态。”

杨瀚森在谈到训练内容时则说：“就是休了十来天，然后突然一训练。确实平时也没练过这些东西，没有低位，没有单打，没有什么的。全是跑动的战术、技术。”

在被问到需要多长时间能够真正适应这样的训练节奏时，杨瀚森回答：“明天。多大点事儿，又不累。”

相关新闻：青岛翻译谈特训：8点半开始练2小时没休息过还有2小时拉伸&力量

TAG篮球 NBA CBA 中国篮球 青岛 杨瀚森

相关阅读

米勒从夯到拉排LPL新赛季队伍：BLGAL夯WBGJDGIG顶级

2026-01-12

Doran：上学时晚自习我有时候扔橡皮，靠窗的位置睡觉不容易被逮

2026-01-12

Doinb看卡尔教程学连招飙出母语rap：yyf切隐身0.2秒太厉害了兄弟

2026-01-12

大伙看看像AI不传言为马斯克AI账号韩服排位录像瑞兹轻松打爆王者

2026-01-12

Letme回忆第一届老头杯选人：如果乌兹不把崩哥选了我应该会选！

2026-01-12

《阿凡达3：火与烬》全球票房12.31亿美元！三部曲中表现最差

2026-01-12

新外号“罚款赫”Ruler被封号后Peanut：你可以dico吗罚款赫

2026-01-12

LCK严惩选手语言暴力：最高300万韩元罚款或10场以下停赛或取联赛消资格

2026-01-12

打入内部了Doinb谈DOTA2社区赛：IG老板邀请我但会挤掉别人就没去

2026-01-12

你小子也不老实Ruler因游戏内言语暴力遭官方处以80万韩元的罚款

2026-01-12

热词推荐

1

包尔科维切 01-13

2

足球推荐西甲莱加内斯vs赫塔菲 01-13

3

今日乒乓比赛现场直播CCTV5 01-13

4

南非公开赛直播 01-13

5

勇士vs湖人库里破三分纪录 01-13

6

nba直播球迷帝 01-12

7

nba季后赛热火vs雄鹿腾讯 01-12

8

nba录像回放勇士vs独行侠全场回放 01-12

9

荷乙赛程最新比分及积分榜单2022 01-12

10

湖人vs勇士季前赛詹姆斯多少分 01-12

热门TAG